重庆龙人养生教育培训学校

虽说颈椎病应该是属于老年人的常见疾病，然而，现在这种病却越来越多的发生在年轻人的身上，长时间坐在办公桌前来处理工作，伏案太久不经常活动，睡觉的姿势不正确，这些种种因素，都会对我们的颈椎造成很大的伤害，时间长了，就可能会造成颈椎病，让人感觉肩膀僵硬酸痛，脖子痛，严重的还会感到头晕目眩，呕吐等现象。
对于颈椎病，大多是因为气血不畅、经络不通，同时风寒入体而导致的。因此，是可以通过中医的方法来治疗，通过一些舒经活络、驱寒保暖的方向来进行诊治，常见的治疗方法有按摩、针灸、热敷等。针灸作为中医的一种治疗手法，治疗颈椎病颇有成效。针灸治疗颈椎病可以用到的穴位包括后溪穴、绝骨穴、风府穴、魄户穴和天桂穴等穴位，通过针灸这些穴位，可以起到调理气血、舒经止痛的作用，以此来缓解肩膀僵硬、疼痛、颈椎难受等不良症状。
通过针灸来治疗颈椎病应该每天针灸一次，一个疗程八到十二天左右，一个疗程之后就会有很明显的效果，如果说还没有痊愈，那么可以多治疗一个疗程，根据具体情况来决定。其中如果出现头晕、胸闷等晕针现象，一定要及时拔针，让患者来平躺，进行缓和处理。
除了针灸治疗之外，日常生活之中也要引起注意。其实，大多数的颈椎病都是因为我们日常姿势不规范所导致的，比如，长期低头玩手机、玩电脑或者工作学习、睡觉的姿势不规范等，这些都是引发颈椎病的原因，要预防和缓解颈椎病，平时要注意保持正确的坐姿，注重劳逸结合，坐的时间不要太长，晚上睡觉的时候枕头也不要太高。