重庆龙人养生教育培训学校

到了夏季，宝宝长期待在空调房中，容易受凉感冒，导致鼻子不通。那具体该怎么做才能缓解症状呢？重庆小儿推拿培训老师分享这些推拿手法，可以缓解宝宝鼻子不通的症状。
鼻子不通可选用迎香穴，风池穴等等，在具体动手给宝宝推拿时，先了解一下如何操作，以免因操作不当弄伤宝宝。
（1）迎香穴
位置：在宝宝鼻翼旁的0.5厘米处。
按摩方法1：用大拇指和食指指腹在迎香穴的位置，以旋转揉搓的方式进行按摩，按摩50-100次。
按摩方法2：用大拇指和食指指腹，从迎香穴的位置开始向上摩擦鼻梁，2-3分钟。
作用：疏风解热，通利鼻窍。按摩迎风穴可促进鼻子血液循环使气血通畅。
（2）风池穴
位置：妈妈用手掌捂住宝宝的耳朵手指自然张开，大拇指往上推，在宝宝脖子与发际线的交界处各有一处凹陷那就是风池穴，也就是胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。
按摩方法：一手固定宝宝的头，一手用大拇指和食指按揉风池穴50次。两边交替按摩。
作用：用于治疗伤风感冒引起的鼻涕浓稠不易排出。
（3）印堂穴
感冒和上呼吸系统疾病。
位置：在宝宝额部，两眉头连线的中间。
按摩方法：手指指腹按压印堂穴的位置2-3分钟。
作用：明目通鼻，疏风清热，宁心安神。可增宝宝强鼻粘膜上皮细胞的增生能力；预防宝宝感冒和呼吸系统疾病。
（4）山根穴
位置：宝宝两只眼睛内眼角连线的中点，也就是鼻根处。
按摩方法：用中指指腹按揉山根穴100次。
作用：有安神明目的作用，用于治疗鼻塞不通气。