重庆龙人养生教育培训学校

经络不通会影响气血的运行，进而影响药效。生活中，我们常见一些想要二胎的女性朋友，经过大量治疗，服用大量中药，却还是没能解决难以受孕的问题。究其原因，就是因为“经络不通，用药无功”。如何理解“经络不通，用药无功”？如果你经络不通，吃什么也不好使，也难以吸收。
凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。这就相当于，当家里房间的门都关着的时候，而且温度刚好合适。可是，这时候又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定“上火”。为什么有些人艾灸后会出现累、乏的状况？一般来说，这是因为突然间的经络畅通带来的能量太丰富，以至于一时间难以吸收（也可能是气血虚弱）。当然，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中必需要经历的过程。
那么如何确认自己经络是不是通的呢？这里有一个非常简单的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就说明：你的经络是不通的。还有些人，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。另外，记住一句话：通则不痛，痛则不通。不通为万病之根源，如果捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就是这么简单。
首先，要经常运动。只有经常运动，才能出汗排毒，才能让气血周流全身，经络也才能通畅。其次，要多吃葱、蒜、海带、海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物。最后也是最重要的，要保持心情愉快。